Rejoignez-nous pour une séance de yoga spécialement conçue pour soutenir ceux qui sont en traitement. Ce cours doux et adaptatif vise à promouvoir la relaxation et le bien-être général. À travers des postures accessibles et des techniques de respiration, nous visons à réduire le stress, augmenter l'énergie positive et favoriser un état de calme intérieur.
Cet atelier yoga vise à redonner vie au corps et à l’esprit en les stimulant avec douceur et bienveillance.
Chaque session est adaptée aux besoins individuels des participants, garantissant un environnement sécurisant et encourageant. Aucune expérience préalable en yoga n'est nécessaire. Venez explorer les bienfaits du yoga pour le corps et l'esprit dans un cadre apaisant et ressourçant.
Durée : 2h30
Matériel fourni : Tapis de yoga, coussins et couvertures
Tenue : Relax, pieds nus ou chaussettes